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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀臺東縣臺東市周轉 ，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲「文具女子」掀新潮流 東京出現文具咖啡廳讓文具控買不停的日本文具女子博覽會，這兩天在東京登場，現在日本有一種新興族屏東縣春日鄉民間小額借款 群，叫做「文具女子」，意思就是文具收集狂，看準這波熱潮，東京還出現文具咖啡苗栗縣銅鑼鄉身分證借錢廳，異業結合，趁機大搶商機。「文具女子」現在不但是日本新興族群，還成了文苗栗青年創業貸款者 具商的金雞母，東京還出現了文具咖啡廳，寬敞明亮空間，裡頭有五千款文具，邊挑文具還能邊喝咖啡。顧客：「用感情在試色，每一款(文具)都有獨特個性，很有趣。」2019年東京文具女子博覽會最近登場，今年預估會有四萬人進場。日本民眾：「很多很可愛的文具，有在IG先看好，要把這一袋給裝滿。」琳瑯滿目的各式文具，還有可愛的鯊魚訂書機，日本文具有多好用？問問外國遊客就知道。記者vs.外國觀光客：「日本文具好用嗎？是的是的，很好用。」現在文具還結合科技。哆啦A夢卡通片段：「暗記麵包(快速借錢)新竹縣峨眉鄉哪裡可以借錢 。」跟哆啦A夢道具一樣厲害。這款「聰明的暗記螢光筆」，標註參考書重點後，能輕鬆隱藏字跡，用手機拍下後，重點立刻被黑條隱形。記者：「然後只要用手劃一下黑色部份，就能看得到文字。」還有一款掃瞄筆，筆一掃，字立刻出現在筆電螢幕上，還能同步翻譯。而這款感應器，有類似計步器功能，寫越多字，累越多能量，結合手機APP程式玩遊戲，讓小朋友愛寫字，萬能文具，輕鬆寓教於樂。的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支高雄市鹽埕區二胎貸款 持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合遭爆和表弟張奕鬧翻！陽岱鋼：他沒聯絡我旅日球星陽岱鋼招開返台記者會，但家族問題，成為全場焦點，陽岱鋼說沒特別看12強棒球賽，也沒和表弟張奕聯繫，不過棒球界也傳出震撼消息，旅美投手陳偉殷，在返台前夕，傳出因表現不如預期，遭到「馬林魚」指定轉讓。一身條紋西裝，陽岱鋼返台記者會，胡瓜當神秘嘉賓，意外揭露兩人好交情，但被爆出的家族恩怨，也成了焦點。旅日球星陽岱鋼：新北市借錢管道 「他在日本的時候，我都有去看他啊，但他現在沒有聯繫我。」談到表弟張奕，陽岱鋼表情變得嚴肅，周刊爆料2017年陽岱鋼，喊話要哥哥別再和他借錢，引發親友不滿，更傳出張奕選邊站，表兄弟關係因此生變。旅日球星陽岱鋼：「有看12強嗎我在照顧小孩沒營運週轉金計算 看，12強比賽覺得誰印象深刻，沒看。」12強棒球賽全台都在關注，表弟張奕抱走投手三大獎人氣爆棚，但陽岱鋼卻說都沒看比賽，顯見「表兄弟情」已經決裂，另外棒球界也傳出震撼消息，旅美投手陳偉殷在返台前夕，傳出因表現不如預期，遭「馬林魚」指定轉讓，今年出賽45場，0勝1敗，防禦率6.59，也是旅美八季以來，首度全季沒有勝投的一年。王建民以過來人經驗給予鼓勵，陳偉殷也在臉書發文，謝謝馬林魚的成全，對接下來挑戰，將繼續全力以赴，不過他與馬林魚五年8千萬美元合約，轉讓後，明年球季2200萬美元薪水，球團仍須付給陳偉殷。經紀人表示，陳偉殷心情平靜，預計下周將返台開記者會，未來動向備受關注。的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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