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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉1你幹嘛！ 偷電瓶遭抓包2人跑百米包抄抓賊行竊失風，老闆上演抓小偷！新北市三峽一名竊賊，潛入汽修廠，當時老闆以為是熟客借廁所，結果抓包他想偷電瓶，直接追上去攔嘉義縣竹崎鄉青年創業貸款者 阻，還是晚了一步，但其他住戶說當天有看過這個身影，連監視器也拍下，他私闖2樓民宅，在裡頭徘徊逗留了20分鐘，住戶直呼恐怖！從後門拔腿狂奔一躍而下，這名黑勞工貸款申請2019 衣男宛如在逃命，修車廠老闆跟師傅從大門繞進幼稚園，跑了200公尺上演抓小偷戲碼，但他跑得速度飛快，直接穿越幼稚園操場也不顧小朋友在溜直排輪，甚至爬到樹台中借錢 上就怕當場被逮。修車行老闆vs.小偷：「我叫警察(叫叫叫)。」9日下午4點多新北市屏東縣麟洛鄉哪裡可以借錢 三峽一處修車廠，竊賊先在遮雨棚徘徊逗留，連落跑動線都想好了才上工。抓賊修車行老闆：「他從後門進來，我還以為是客人借廁所，走進來就在前面逛一逛，我就看他一下子，我不注意他就拿電瓶，我看他拿電瓶幹嘛，我就叫他，他就從後面跑。」走進屋內佯裝顧客藉機跟老闆攀談裝熟，最後還是行竊失風，但其實附近住戶，當天也看過這個身影。隔壁住戶：「很可怕啊，當時我們也嚇到啊，想說這左鄰右舍都會敦親睦鄰，怎會有陌生人爬上來啊。」不僅這樣陌生男還私闖隔壁2樓民宅，摸黑在裡頭翻箱倒櫃20分鐘，警方調查他身穿黑衣黑褲年約40歲，似乎對三峽的地形很熟悉，尤其住宅區棟距窄大多是矮牆好攀爬，以為一小時內連闖好幾棟碰碰運氣最後還是落得一場空。0公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成彰化縣大城鄉借錢管道 了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練持續學業 台6校伸援手 台大收562港生自從理工大學的示威者與香港防暴警察爆發連日激戰後，許多學生的課業因此花蓮縣卓溪鄉信用貸款 大受影響，台灣六所國立大學這幾天接獲600多通諮詢電話，希望能讓港生，或者在香港的台灣學生，能成為「隨班附讀生」，目前台大公布已經接收來自香港的學生為562人。香港反送中抗爭，戰場延伸到大學校園，多所頂尖學校課程停擺，對學生來說基隆市信義區周轉 ，台灣成了另類避難所。台灣大學副校長周家蓓：「只要他現在確實，在香港各大學念書，具有有效的學生身分，他申請到台灣大學來，我們都願意接納他。」台灣大學截至21日上午10點為止，申請人數達到562人，其中台灣籍268人，香港籍168人，其他國籍大約100人，當中來自香港中文大學的學生最多。台灣大學副校長周家蓓：「不要荒廢這一個月，雖然他們學校也會有網路課程，但他們基本上，就沒辦法到校園裡面去了。」除了台大、交大、清大、政大、中山、師大，也都宣布歡迎香港師生申請訪問，只是在香港那一頭，抗爭還在持續進行中，理大校園還有少量示威者留守，兩位理大副校長捲起袖子進廚房清理已經餿掉的食物，並丟棄開始長蚊蟲的廚餘，清理乾淨避免環境汙染影響學生健康。遊覽車緩緩開進，香港西九龍裁判法院，光在這裡，就有80人因為聲援理大示威民眾，被指控參與暴動，聲請提審。TVB記者：「法院分批審理，首40人有兩名被告留院，缺席聆訊，其餘被告暫時毋須答辯。」西九龍裁判法院約80人，九龍裁判法院約60人，東區裁判法院24人，這個裁判法院被控者年齡大多在17到27歲之間，而觀塘屯門粉嶺裁判法院75人，20日香港法院一次提審了242人，分成6個裁判法院，同時處理，人數創下反送中抗台中周轉 爭以來，單日新高，審案時間從白天持續到21日凌晨，其中3人拒絕保釋，53人留院，其餘獲准保釋至明年2月到3月再訊，最重恐將面臨10年刑期。健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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